Buhar Odası
Afyon Gazlıgöl Termal Otelimizde bulunan buhar odasında yoğun miktarda buhar ile bir takım sağlık problemlerinin giderilmesi amaçlanmaktadır. Buhar odalarında sıcaklık 45 ile 50 derece arasındadır; nem ise %100 olmaktadır. Saunaya göre daha düşük sıcaklıkta olduğu için kişileri daha az zorlar. Buhar odalarının sağlık üzerinde kanıtlanmış etkilerine bakıldığında kas ağrısı problemlerinin giderilmesi, solunum yollarındaki tıkanıklıkların açılması, gözeneklerin açılarak terlemenin artırılması ve toksin maddelerin vücuttan uzaklaştırılması, deri altına kadar temizlenme ve vücudun nem ihtiyacının karşılanması hedeflenmektedir. Buhar banyosu solunum şartlarında düzelme için etkin bir tedavidir ve soğuk algınlığında, sinüzitte, bronşitte, boğaz tahrişini iyileştirir, alerjik hastalıklarda tavsiye edilir. Buhar, üst solunum yolu zarlarının iltihaplanmasında ve tıkanmasında rahatlama sağlar, öksürüğü azaltır .Buhar odasının rahatlatıcı ve dinlendirici etkisi yorgunluk ve stres gibi olumsuzlukları ortadan kaldırarak sinir sistemi için de olumlu etki yapmaktadır. Egzersizden sonra buhar odasına girmek adale ağrılarına sebep olan laktik asidin terleme ile atılmasını sağlar. Bu da daha az kas yorgunluğu anlamına gelmektedir.
