Kaplıcaya Girmeden Önce Yapılacaklar

Kaplıcaya Girmeden Önce Yapılacaklar

Kaplıcaya Girmeden Önce Yapılacaklar

Kaplıca tedavisi almadan önce daha verimli kaplıca kürü için dikkat edilmesi gereken en önemli hususlardan birincisi kese yaptırmanızdır. Kese cildinizdeki ölü derinin atılmasını sağlayarak emilimi arttıracaktır. Kaplıcaya girmeden duş alınız, kaplıca kürüne girdiğiniz suda yıkanmayınız suya kimyasal madde girmemesi gerekmektedir. Termal sulara girmeden mutlaka bol su tüketimi yapınız. Sıcak suda sıvı kaybı yaşanacaktır. Metebolizmanın hızlı çalışması ile yoğun terleme gerçekleşir. Kesinlikle tok karna kaplıcaya girmeyiniz. Kaplıca kürü sonrası yaşanacak terleme için kapalı kıyafetlerinizi hazırlayın mümkünse bornoz kullanınız.